Lembranças Douradas CYP

 

Que a conexão de cada um com sua própria sabedoria intrínseca, seja pelo caminho do yoga ou por outro caminho, sempre cresça! Que o Curso de Yoga para Principiantes tenha deixado sementes positivas nessa direção!

 

O que alguns participantes disseram?

Odegar


O curso de Yoga para principiantes foi maravilhoso! despertou em mim, nova oportunidade para receber saúde física e mental através da Yoga. Fiz a matrícula, e sou aluno do espaço Maitri com orgulho.

Vera Signori, educadora física


Sempre olhei livros e revistas de yoga com grande interesse, só que as posturas propostas me assustavam um pouco. Achava que não tinha capacidade para executá-las, mas mudei de opinião quando conheci o Espaço Maitri, que disponibilizava curso para principiantes. Era hora de perder o medo e começar um caminho de autoconhecimento, onde não só as posturas são importantes, mas tudo que envolve a prática da yoga: a respiração correta, concentração, meditação, o cuidado com alimentação e relaxamento. Tudo isso proporciona um olhar diferente pra nós mesmos e ainda possibilita encontrar pessoas com diferentes dificuldades, mas com um mesmo objetivo, o de tornar a vida mais leve e feliz.