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março de 2020
Curso de Yoga para Principiantes | 13ª edição
O curso é recomendado para quem está tendo seu primeiro contato com a yoga e para quem já pratica e quer conhecer melhor o método Sivananda.…
Leia mais »Oficina de Meditação
Vamos intercalar a teoria e os aspectos motivacionais com práticas – guiadas e em silêncio – para que os participantes reconheçam a motivação em praticar e…
Leia mais »abril de 2020
Oficina de Pranayama (controle da respiração)
"Como foi dito no Śiva-Gītā que o veículo da mente é o prāna e que, portanto, a mente funciona quando o prāna se move." Sem controlarmos…
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