20 de abril de 2018

Yoga, a transformação silenciosa

Muito se tem ouvido falar sobre yoga e seus benefícios, e muitas são as pessoas que tem buscado esse recurso como forma de obter uma vida […]
12 de abril de 2018

Boas perguntas sobre yoga

Qual a diferença entre exercícios de Yoga e de Ginástica/Academia?  Abrangência.  Os exercícios de ginástica visam desenvolver o corpo, fortalecer e tonificar os músculos, e sem […]
12 de abril de 2018

As linhagens da yoga

A yoga é um conjunto de práticas ou disciplinas físicas, mentais e espirituais que se originaram na Índia Antiga. Há uma ampla variedade de escolas, práticas […]