Meditação

11 de maio de 2018

Espelho espelho meu, existe alguém que se cobra mais do que eu?

Nunca é o que o outro pensa, mas o que nós pensamos sobre nós mesmos. Queremos ser alguém que muitas vezes não conseguiremos ser, e assim […]
23 de abril de 2018

Como amar a si mesmo?

Ofereço a tradução e transcrição de um dos ensinamentos do mestre vietnamita Thich Nath Hanh aos leitores do blog do Espaço Maitri. Esse ensinamento está disponível […]
13 de abril de 2018

Sobre a aceitação

Se vemos as coisas como estando bem, tudo bem. Se vemos as coisas como não estando bem, essa visão nada mais é do que as coisas […]
12 de abril de 2018

Para começar a meditar

Talvez o primeiro reconhecimento que seja interessante de fazermos é de como funciona a nossa mente no dia-a-dia. Ao longo de um dia, existem os vários […]