Lucas Ghisleni

29 de agosto de 2018

Curso de yoga para principiantes | 2ª edição

Hoje concluímos a turma 2 do Curso de yoga para principiantes. Pudemos nesses 4 encontros conversar sobre os pontos essenciais da filosofia do yoga e os detalhes da prática. Gratidão a todos que participaram, e menção honrosa a Leonardo Moreira, que não aparece na foto mas que tem sido o praticante mais dedicado do Espaço Maitri. Que os benefícios da yoga e da meditação se manifestem nas suas vidas, e se expandam e toquem à todos!
15 de agosto de 2018

A fragilidade da vida

Um tempo atrás, eu caminhava na calçada em frente ao Hotel Alpenhaus em Gramado, quando me deparei com um corpo no caminho. Era o corpo de […]
23 de julho de 2018

Formação CEB – Berna, Suíça

“Esse programa Cultivating Emotional Balance (CEB) [Cultivando Equilíbrio Emocional] surgiu do encontro de cientistas cognitivos e comportamentais com o Dalai Lama e outros eruditos budistas para […]
29 de maio de 2018

O que a falta de combustível pode nos ensinar?

Nesse momento, em que a nossa vida em sociedade sofre um baque, a partir da falta de combustível, crucial para o nosso transporte e distribuição de […]
19 de maio de 2018

Festa de Inauguração

O dia 19 de maio de 2018 foi um dia pleno de alegria e gratidão. Muitas pessoas estiveram presentes no CTC, celebrando a sua revitalização e abençoando o Espaço Maitri. Aproveitei que estávamos reunidos para mostrar fotos e contar como foi o surgimento do Espaço, desde o depósito que era até a última lâmpada instalada para lançar nova luz no mundo.
23 de abril de 2018

O Nascimento do Espaço Maitri

Em junho de 2017 quando eu ia para formação de instrutor de yoga com o professor Marco Schultz, em Florianópolis/SC, surgiu, através do meu grande amigo e professor de tênis Roger Santos, o convite do Canoas Tênis Clube para abrir um espaço de yoga.
13 de abril de 2018

Sobre a aceitação

Se vemos as coisas como estando bem, tudo bem. Se vemos as coisas como não estando bem, essa visão nada mais é do que as coisas […]
12 de abril de 2018

Para começar a meditar

Talvez o primeiro reconhecimento que seja interessante de fazermos é de como funciona a nossa mente no dia-a-dia. Ao longo de um dia, existem os vários […]
12 de abril de 2018

Boas perguntas sobre yoga

Qual a diferença entre exercícios de Yoga e de Ginástica/Academia?  Abrangência.  Os exercícios de ginástica visam desenvolver o corpo, fortalecer e tonificar os músculos, e sem […]