Atividades

Aulas de Yoga

A yoga pode ser praticada por pessoas de todas as idades, crenças, etc. uma vez que é benéfica a todos. No Espaço Maitri praticamos yoga segundo o método Sivananda. Temos as aulas regulares oferecidas diariamente e eventualmente turmas do curso para principiantes.

Meditação

Práticas de Meditação

Em sessões de tempo variado, em geral 30 min, praticamos o nobre sentar silencioso. São diversos horários oferecidos pelas manhãs, tardes e noites, para que possamos potencializar nossa prática em grupo e num ambiente favorável. Todos são bem-vindos. A segunda-feira é o dia dedicado para quem está dando os primeiros passos na meditação. Fazemos uma sessão de Introdução à Meditação, com conversa, esclarecimentos e prática.

Horários
Segundas | 9h e 18h30
Terças | 9h e 18h
Quartas | 9h e 18h30
Quintas | 9h e 18h30

Estudos Budistas

Como GEBB Canoas, compartilhamos os preciosos ensinamentos budistas. É sentar-se em roda com amigos, um livro e uma xícara de chá. Vamos lendo e conversando; juntos, ampliamos nossa visão e compreensão da vida. Todos são bem-vindos.

Horários
Estudo: A Roda da Vida, Lama Padma Samten.
Terças | 19h às 20h

Estudo: Meditando a Vida, Lama Padma Samten.
Quintas | 16h às 17h30

Contribuição livre.

Terapias

As terapias podem nos ajudar no trabalho de desobstrução, seja do corpo físico, seja do corpo sutil energético. Podemos ter assim uma experiência de vida mais leve e mais saudável.

Yoga Massagem Ayurvédica
A Yoga Massagem Ayurvédica combina a arte das massagens ayurvédicas - técnica indiana milenar que utiliza óleos vegetais e essenciais - com a respiração, trações e alongamentos do yoga, oxigenando o corpo e proporcionando mais amplitude e consciência corporal. Induz um estado meditativo, resultando em um equilíbrio integral e curativo do ser.

- Tratamento por toques profundos que envolve deslizamento das mãos e pés com oleação, ativando a circulação sanguinea e tratando contraturas e tensões.

- Trações dos membros e encaixe do corpo que geram oxigenação dos tecidos e espaçoes nas articulações.

- Irrigação de todo o Sistema Nervoso Central, Endócrino e Cardiovascular, promovendo um estado harmonioso das células e acalmando a frequência cerebral.
Terapeuta Juliane Rodrigues: (51) 99277-6634.

Acupuntura e Terapias Holísticas
Terapeuta Rachel Wachter (51) 99846-5889

Reiki
Reiki é uma técnica oriental milenar, onde através da imposição das mãos se canaliza e transmite a energia vital universal à pessoa em tratamento. Tem por objetivo fortalecer o corpo, tranquilizar a mente e gerar a oportunidade de paz e cura completa. Promove benefícios em todos os aspectos do ser humano: físico- fortalecendo o sistema imunológico, emocional- ensinando a lidar saudavelmente com as emoções, mental- promovendo maior clareza e espiritual- equilíbrio das energias desenvolvendo melhor a intuição com maior dimensão do ego.
Terapeuta Bianca Cannavon: (51) 99467-5051.

EMF Balancing Technique
A EMF Balancing Technique® é o sistema energético projetado para trabalhar com a Universal Calibration Lattice® (Malha de Calibração Universal), um sistema da anatomia energética humana. Somos energia e essa se encontra organizada em uma estrutura multidimensional, chamada de Malha de Calibração Universal (UCL). A EMF Balancing Technique fortalece nossa malha, permitindo sustentar e usar mais do potencial energético disponível no Universo. A UCL é o circuito para a carga elétrica que serve como fundação para o próximo nível de nossa evolução pessoal. Este sistema em nossa anatomia energética é uma extensão de nosso sistema nervoso simpático e parassimpático, que nos assiste no desenvolvimento de nossas habilidades de nos expressarmos integralmente. Qualquer um no caminho do crescimento pessoal consciente se beneficiará de um maior conhecimento de sua Universal Calibration Lattice, já que ela afeta tudo o que fazemos.
Terapeuta Priscila Toniolo: (51) 99117-7034.

Para agendar o seu horário, entre em contato diretamente com o terapeuta.

Se você é um terapeuta e deseja atender no Espaço Maitri, entre em contato conosco!

Estudos de Física